Bio-Kräutersauna

Die Bio-Kräutersauna ist bei unseren Gästen besonders beliebt:

In der Bio-Kräutersauna herrscht ein besonders schonendes und reizarmes Klima zum Entspannen und Wohlfühlen. Sie ist die sanfte Alternative zur heißen, trockenen finnischen Sauna.

In der Bio-Kräutersauna verdampft Wasser, das seine mit Kräutern angereicherte Wirkung im ganzen Saunaraum verteilt. Der würzige Duft stimuliert die Sinne, die Dämpfe sind eine gesunde, vitalisierende Inhalation, die heilend bei Erkältungen und entspannend bei nervlichen Reizzuständen wirkt. Über der Öffnung durch die der Dampf strömt, befindet sich eine Schale mit Kräutern.

Der Wasserdampf nimmt die pflanzlichen Wirkstoffe in sich auf und verteilt sie wie eine Wolke Wohlbehagen in der ganzen Schwitzhütte. Die frischen Düfte erinnern an grüne Wiesen und tiefe Wälder, die in voller Pracht stehen. Die Kräutersauna gehört zu den Niedrig-Temperatur-Saunen, deren Hitze-Limit bei etwa 60 °C liegt.
Die Kräutersauna ist sehr gut als Einstieg für Saunaneulinge geeignet und überfordert den Organismus nicht. Die ätherischen Öle entfalten über die Atmung ihre wohltuende und bisweilen anregende Wirkung. Man verwendet verschiedene Kräuterextrakte wie Kamille, Eukalyptus, Minze, Zitrone, Johanniskraut und Lavendel.

Die Luftfeuchtigkeit beträgt beim Kräuterbad um die 65 %. Erkrankungen der Atemwege werden sehr günstig beeinflusst von diesem natürlichen Mittel. Die gemäßigte Temperatur reduziert die Belastungen und beschert auch dem kreislauflabilen Gast einen angenehmen Saunagang.

Fazit: Ein Besuch in der Bio-Kräutersauna steigert die Lebensqualität, dient dem  Wohlbefinden und der Entspannung, körperlich und geistig, stärkt die Abwehrkräfte und den Kreislauf. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Immunsystem gestärkt. Die Bio-Kräutersauna ist für Personen empfehlenswert, für die eine herkömmliche Sauna zu belastend ist. Aufenthaltszeit kann man hier einfach nach dem Befinden messen. Zur vollkommenen Entspannung ist das Kräuterbad genau das Richtige. In der Natur ist gegen fast alle Alltagsbeschwerden ja bekanntlich „ein Kraut gewachsen“.

Auf unseren Wellnessliegen im Panoramaruheraum  können Sie zwischen und nach dem Saunagang entspannen.

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